Mit Hilfe von Fango oder Rotlicht können der Stoffwechsel angeregt und Muskeln gelockert werden. Weiter werden Schmerzen gelindert, das Gewebe wird dehnfähiger und die Regeneration wird verbessert. Wärme wirkt bei Verspannungen wohltuend und wird zur Regeneration nach einer muskulären Aktivität genutzt.